Coaching to zjawisko, które w ostatnim czasie zdobywa coraz więcej zwolenników. W szerokim znaczeniu coaching to proces mający na celu wspieranie danej osoby w odkrywaniu i wykorzystaniu jej potencjału. Jakie są rodzaje coachingu i na czym polega fenomen mody na coaching?
Czym jest coaching?
Coaching to proces polegający na wspieraniu drugiej osoby w osiągnięciu jej celu. Coaching jest czymś w rodzaju rozmowy, która ma na celu wydobycie drzemiącego potencjału. Coach wykorzystuje różne techniki i narzędzia oraz swoje doświadczenie życiowe, aby pomóc swojemu podopiecznemu w określeniu i osiągnięciu celu. Relacja pomiędzy coachem a jego klientem oparta jest na wzajemnym zaufaniu. Chociaż coaching ma wiele wspólnego z psychologią, to jednak nie można tych dwóch profesji traktować jako coś podobnego. Coaching może dotyczyć różnych obszarów naszego życia. Jednak najczęściej coachingu używa się do osiągania celów zawodowych. Niemniej jednak coaching może mieć także niebagatelne znaczenie w sporcie oraz w osiąganiu celów prywatnych. W zależności od założonych celów, dobrze przeprowadzony coaching może przekładać się na lepsze samopoczucie, lepszą organizację czasu lub poprawę relacji z innymi.
Z czego wynika popularność coachingu?
Coaching od dawna cieszy się popularnością. Popularność prawdopodobnie wynik z tego, że w dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej osób dostrzega potrzebę zatrzymania się i popatrzenia na pewne procesy z boku. Czasami można osiągnąć zdecydowanie więcej, jeśli potrafimy zastanowić się jakie mamy kompetencje i jak możemy je wykorzystać. Dobrze przeprowadzony coaching prowadzi do polepszenia jakości życia i daje satysfakcje (czasami jest to satysfakcja z osiągnięcia celów a czasami może to być radość wynikająca z samego dążenia do celu i osiągania małych kroków na drodze ku większej zmianie).
Obecnie niewątpliwie coaching stał się symbolem mody na samorozwój. Przez niektórych coaching jest źle rozumiany jako sposób na osiąganie dużych efektów dzięki tajemnym wskazówkom. Trzeba pamiętać, że coaching to nie złote rady i wskazówki, które zmieniają życie ale proces, który trzeba przejść i włożyć w niego pracę.